{"id":3666,"date":"2023-11-15T12:10:00","date_gmt":"2023-11-15T12:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/os-zagradec.si\/?p=3666"},"modified":"2023-11-23T10:36:38","modified_gmt":"2023-11-23T10:36:38","slug":"tecaj-v-spaniji-mindfulness-and-well-being","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/os-zagradec.si\/?p=3666","title":{"rendered":"Te\u010daj – Mindfulness and Well-being"},"content":{"rendered":"\n

U\u010diteljica Silvia Valen\u010di\u010d se je od 5. do 11. novembra v Madridu udele\u017eila te\u010daja z naslovom Mindfulness and Well-being in the classroom: Creating a positive learning climate <\/em>(\u010cuje\u010dnost in dobro po\u010dutje v razredu: Ustvarjanje pozitivne u\u010dne klime). Tam je spoznala razli\u010dne sprostitvene in dihalne tehnike, ki nam pomagajo biti prisotni v sedanjem trenutku, ne pa razmi\u0161ljati o preteklosti ali prihodnosti. Ker u\u010ditelji u\u010dence izobra\u017eujemo za poklice v prihodnosti, ki jih morda danes \u0161e ne poznamo, jih ni potrebno opremiti le z znanjem z dolo\u010denega podro\u010dja, ampak jih tudi opolnomo\u010diti za prepoznavanje njihovih \u010dustvenih stanj ter s tem, kako ta \u010dustva izraziti na primeren na\u010din, da odrastejo v zadovoljne in odgovorne posameznike. Potrebno je ponotranjiti zavedanje, da imajo vsa na\u0161a dejanja vpliv ne le na nas osebno, temve\u010d tudi na ljudi okrog nas. Na ta na\u010din lahko gradimo so\u010dutje in empatijo, zmo\u017enosti, ki lahko spreminjata svet. Pomemben del te\u010daja je bil tudi izkustveni projekt Contexts4Content, ki med drugim temelji na spoznavanju zgodovine, umetnosti, jezika, kulture in arhitekturne dedi\u0161\u010dine \u0161panske prestolnice ter starodavnega mesta Toledo.<\/p>\n\n\n\n